Làm thế nào để cải thiện được nám da ở phụ nữ sau sinh?

Nám da ở sản phụ dễ chữa trị hơn các trường hợp nám da khác. Tuy nhiên, nếu chị em ngó lơ, không quan tâm, chúng sẽ có xu hướng tăng lên ở lần có thai sau và rất khó để chữa trị.
Nám là bệnh lý ngoài da rất khó chữa. Mặc dù chỉ xuất hiện với tần suất 10% ở sản phụ nhưng nám da luôn khiến họ mệt mỏi trong việc “hô biến” chúng. Vậy cách điều trị nào hữu hiệu nhất? Những người chuẩn bị sinh nở phải phòng ngừa thế nào để không phải ghi tên mình vào danh sách các thai phụ bị nám da?

Lỗi do nội tiết tố

Theo Bác sĩ da liễu Đặng Thị Ngọc Bích, những trường hợp bình thường, da nám do chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh sáng mặt trời hoặc dùng kem, mỹ phẩm. Riêng với những phụ nữ đang mang thai, hoặc đã sinh em bé, nám do nội tiết tố gây ra. Khi mang thai hoặc cho con bú, cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố, estrogen giảm trong khi progesterone tăng, làm xuất hiện các vết nám.

Ở sản phụ, nám không chỉ xuất hiện ở gò má, trán, mép trên mà còn ở vùng bụng quanh rốn, quanh hai đầu nhũ hoa, nách và thậm chí ở bất kỳ nếp gấp nào của cơ thể. Đa phần, những biểu hiện này có xu hướng giảm dần sau khi sinh. Chỉ trừ vùng mặt, nếu không cẩn thận, vết nám sẽ ngày càng phát triển.
Nám da ở sản phụ dễ chữa trị hơn các trường hợp nám da khác. Tuy nhiên, nếu chị em ngó lơ, không quan tâm, chúng sẽ có xu hướng tăng lên ở lần có thai sau và rất khó để chữa trị.

Cải thiện vẻ đẹp làn da

Muốn làn da được đẹp như trước, chị em cần tuân thủ một số điều nhất định.

Giai đoạn nám “hoành hành” nhiều nhất trên gương mặt là khoảng 6 tháng đầu sau khi sinh em bé. Giai đoạn này, làn da của phái yếu rất mỏng, nhạy cảm, dễ bị tổn thương, phải giữ gìn kỹ lưỡng. Vì thế, không nên cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là lúc cường độ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời cao. Nên trang bị nón, áo, khẩu trang, thậm chí có thể sử dụng kem chống nắng. Quần áo được làm từ vải jean được khuyến cáo nên sử dụng vì đây là chất liệu tốt nhất, có khả năng chống nắng 100%. Những điều này giúp hạn chế sự phát triển của các vết sậm màu trên da. Đồng thời, nó cũng ngăn được việc nám tái phát sau khi đã điều trị hiệu quả.

Bên cạnh phòng ngừa, chữa trị cũng nên được tiến hành song song. Có những biện pháp cực kỳ đơn giản có thể giúp vết nám bớt sạm màu. Trong khẩu phần hằng ngày, nên ăn nhiều thực phẩm có vitamin C, E. Cũng có thể thái mỏng dưa leo, chanh hoặc dùng nước ép thơm để đắp mặt. Tuy nhiên, những cách này chỉ sử dụng một tuần 2 lần và một lần không quá 5 phút vì chúng chứa a-xít.

Ngoài ra, sản phụ có thể sử dụng thêm thuốc bôi để giúp quá trình giảm nám hiệu quả hơn, cải thiện độ đậm của các vết nám. Nếu chữa trị bằng những phương pháp này không khỏi, bắn laser là biện pháp cuối cùng.